Presso Royal Gym & Royal Pilates offriamo un’ampia varietà di corsi pensati per ogni livello ed esigenza: dal fitness funzionale al benessere posturale, dalle discipline aeree alle arti marziali, fino ai corsi di danza e alle attività per bambini.
Ogni lezione è guidata da istruttori qualificati, con l’obiettivo di migliorare forza, equilibrio, flessibilità e benessere psicofisico in un ambiente motivante e accogliente.
Allenamento in sospensione che sfrutta il peso del corpo per sviluppare forza, equilibrio e stabilità del core.
Unisce i principi del Pilates all’allenamento in sospensione per migliorare postura, controllo e tonificazione.
Disciplina acrobatica che combina forza, flessibilità e grazia attraverso esercizi eseguiti su un cerchio sospeso.
Allenamento artistico e funzionale eseguito su tessuti sospesi, ideale per migliorare forza, coordinazione e mobilità.
Fusione tra yoga tradizionale e acrobatica aerea, per allungare e rilassare il corpo in sospensione.
Disciplina che unisce danza, forza e acrobatica, migliorando tonicità, elasticità e sicurezza in sé.
Lezione mirata al rinforzo e alla tonificazione della parte inferiore del corpo (gambe, addominali e glutei).
Allenamento dinamico e divertente in sospensione con elastici, che combina cardio, tonificazione e acrobatica.
Lezione ad alta intensità che unisce tecniche di boxe e kickboxing a ritmo di musica.
Allenamento su trampolino che stimola il sistema cardiovascolare e tonifica tutto il corpo.
Lezione di fitness musicale che combina danza e aerobica per un allenamento energico e divertente.
Allenamento funzionale mirato su aree specifiche del corpo, per migliorare forza e resistenza.
Arte marziale giapponese basata su equilibrio, disciplina e controllo del corpo.
Disciplina marziale che sviluppa forza, concentrazione e rispetto attraverso tecniche di difesa e attacco.
Attività motoria ludico-sportiva pensata per bambini e ragazzi, per favorire coordinazione e benessere.
Corso di danza urbana che combina ritmo, stile e creatività.
Allenamento ispirato alla boxe, senza contatto, che migliora resistenza, forza e coordinazione.
Lezioni di danza coreografata di coppia o in gruppo, per divertirsi e socializzare.
Metodo di allenamento per migliorare postura, controllo, forza del core e flessibilità.
Lezione di Pilates con macchinario specifico che amplifica il lavoro muscolare e la precisione dei movimenti.
Allenamento dolce e sicuro pensato per accompagnare le future mamme durante la gestazione.
Percorso mirato a migliorare allineamento e consapevolezza corporea, prevenendo dolori e squilibri muscolari.
La Royal Gym nasce nel 2019 grazie alla passione della famiglia Grieco per il fitness e il movimento.
La nostra missione si fonda sui valori profondi dello sport, inteso non solo come attività fisica, ma come disciplina di vita, come strumento per la salute fisica e mentale, e come via verso la libertà personale e la serenità interiore.
